L’approche cognitive et comportementale

Dans le domaine de la psychothérapie, il existe quatre grandes écoles de pensée, que l’on appelle « orientations théoriques ».

L’orientation cognitive-comportementale est basée sur l’idée selon laquelle les difficultés psychologiques sont liées à des pensées ou à des comportements inadéquats. Ces derniers forment un cercle vicieux qui génère des émotions négatives.

Le psychothérapeute qui adopte cette approche utilise différentes techniques et stratégies afin d’aider son client à modifier ses comportements, ses pensées et ses émotions afin de briser le cercle vicieux.

 

 

Réadaptation Physio St-Maurice
Jeudi: 12h00 à 20h00 

Pour informations ou rendez-vous: 
819-913-9096
saramaudejoubert.psy@gmail.com 

Mandats CNESST, SAAQ, IVAQ, invalidité, programmes d’aides aux employés et suivis privés acceptés.

Trois cliniques pour mieux vous servir

Succursale Côte-Rosemont
4370, Côte Rosemont
Trois-Rivières (Québec)

Tél. : 819 374-6544
Succursale Boulevard Thibeau
708, boul. Thibeau
Trois-Rivières (Québec)
Tél. : 819 373-1233
Réadaptation Physio Saint-Maurice
1545, Saint-Maurice
Trois-Rivières (Québec)
Tél. : 819-376-7667