Analyse biomécanique de la course
Analyse complète du patron de course permettant de l’optimiser de pour favoriser une foulée efficace, prévenir les blessures, mieux les prendre en charge et améliorer la performance.
Approche
L’approche repose sur une analyse complète de la technique de course, de la condition physique et des facteurs pouvant contribuer aux douleurs ou aux blessures. Les recommandations sont personnalisées afin d’optimiser la foulée, améliorer l’efficacité du mouvement et soutenir une progression sécuritaire.
Quand consulter?
- Prévention de blessures
- Douleurs récurrentes à la course
- Optimisation performance
- Apprendre à courir efficacement dès le départ
Traitements
- Analyse vidéo
- Évaluation physique complète
- Plan correctif
- Exercices spécifiques
- Conseil et quantification de la course
Objectives
- Corriger le patron de course
- Prévenir blessures
- Amélioration capacités physiques
- Accompagnement